Прокладку покупай с герметиком.
Кольца толстые для выхлопа.
ГБЦ снимать с домкратом.
Упираешь домкрат в свечной колодец а подошвой в районе подушки двс. И медленно поднимаешь.
Как чуть тронется с места, начинаешь с другой стороны в каналы коллекторов его же ставить.
Очень не советую использовать монтировки и отвертки, чревато погнуть головку...
На шпильки накрути гайки родные, на половину резьбы и постучи в разных направлениях молотком по каждой. Немного расшатаешь и будет легче.